月曜日の朝は４月から始めたヨガでスタートします。
刺繍ばかりしていると、運動不足が酷いのですが、まだ初めて1ヶ月程で肩こりがマシになった気がします。
ただ筋肉痛は酷いです！
好転反応なのか、終わった後がとても眠い。
自分の体のかたさにびっくりする日々。
出来ないポーズも多くて、いつも先生に励ましてもらいながら何とかやっています。
運動系の習い事は苦手なので、継続する事を目標に。
今月はレベル5の海のレッスンと、入門コースをスタートされる生徒さんが多いです。
入門コースの生徒さんは最初クロッシェに苦戦される方も多いのですが、すぐに慣れますので楽しんで刺繍して頂けたらと思います。
昨日のレッスンで生徒さんから頂いたバスオイル。
キャンディーみたいでとっても可愛い。
香り系の物が大好きなので、使うの楽しみです！
ありがとうございました✨
pommier0913@gmail.com
